FASES DEL SUEÑO


AUDIO VIERNES 26/09/14

El viernes  pasado de  Alma de Flores y Aromas

Tratamos  tema como: Trastornos del sueño como parálisis del sueño, síndrome de alimentación nocturna, etc. Consejos saludables para un buen descanso.

Dependencia al sufrimiento, como identificar  si nuestro hijo necesita ayuda y como ayudarlo para que no caiga en este tipo de conductas.


Nos acompañaron  Virginia Poggi  y Alberto Perez.

Aquí les dejamos el audio para que lo escuchen y compartan
http://arinfoaudios.homeip.net/alma26092014.wma 

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7 extraños trastornos del sueño

7 extraños trastornos del sueño

Dormir esta supuesto a ser un momento de paz y relajación. La mayoría de las personas vamos de la vigilia a ciclos predecibles del sueño. Pero cuando los limites entre las fases del sueño se borran, puede llegar a ser aterrador. A continuación, siete trastornos que pueden resultar aterradores.

El síndrome de la cabeza explosiva 
Esta rara enfermedad se produce al inicio del sueño profundo. Fue registrada por primera vez por un médico británico en 1988, y consiste en que el paciente ocasionalmente percibe un sonido extremadamente fuerte quelo despierta, generalmente descrito como un estallido o estruendo, como si procediera de su propia cabeza. No hay dolor en cuestión.

Sin embargo, cualquiera que sea el mecanismo, parece ser que el síndrome de la cabeza explosiva es un fenómeno real y no es causado por disturbios psicológicos. Es considerado médicamente inofensivo, a pesar ser generalmente angustioso de experimentar.

Alucinación hipnagógica
Se produce poco antes del inicio del sueño. Estos fenómenos se presentan en las fases 1 y 2 del sueño profundo no MOR (movimiento ocular rápido). Son frecuentes en niños de 6 a 15 años y, en algunas personas, se prolonga hasta la edad adulta. Las alucinaciones más comunes son de tipo visual o de carácter auditivo. En muchas ocasiones tienen relación con vivencias del día anterior y a veces no se guarda recuerdo de las mismas al despertar.  En el estado hipnagógico (entre la vigilia y el sueño) es común pensar que se está despierto, hasta tal punto que se tiene seguridad de tener los ojos abiertos y de ver y escuchar cosas alrededor, pero sin poder moverse.

Terror nocturno
Se caracteriza por producir un terror extremo y un estado de inhabilidad para recuperar la consciencia completamente; la persona no tiene control de sus movimientos. Puede ser difícil de despertar y rara vez se recuerda el episodio al despertarse por la mañana. La característica universal de los terrores nocturnos es el desconsuelo. Por lo general, presentan sudoración, respiración y frecuencias cardiacas rápidas. Hay una sensación de que la persona está tratando de protegerse a sí misma y/o escapar de una posible amenaza que puede conducir a un daño físico de la persona.

A diferencia de la pesadilla, que se produce durante el sueño MOR, el terror nocturno sucede en las primeras horas del sueño durante la fases 3 o 4 del movimiento ocular no rápido (NMOR) . La prevalencia de episodios de terror nocturno se ha estimado en 1% y el 6% en los niños y en menos del 1% de los adultos.

Parálisis del sueño
Es una incapacidad transitoria para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario que tiene lugar durante el periodo de transición entre el estado de sueño y el de vigilia. Puede ocurrir en el momento de comenzar a dormir o en el de despertarse y suele acompañarse de una sensación de gran angustia.

Trastorno de comportamiento del sueño REM
El cerebro no da la señal al cuerpo de mantenerse quieto durante MOR, lo cuál permite que el individuo actúe sus sueño, gritando, golpeando e incluso levantándose de su cama y corriendo a su alrededor, lo cuál puede resultar en lesiones a ellos mismos y a sus compañeros de cuarto.
Es común entre adultos de más de 50 años y puede ser un síntoma de Parkinson. El tratamiento incluye medicamentos que reducen la fase MOR del sueño y relajan el cuerpo.

Síndrome de alimentación nocturna
Las personas con este trastorno alimenticio relacionado con el sueño tienen episodios de atracones nocturnos, los cuales raramente recuerdan al despertar. El trastorno es poco conocido, sucede en la fase del sueño no-MOR.

Sexomnía
El paciente trata de tener actividad sexual mientras duerme, al estar en la fase MOR se tiene actividad sexual que va desde gemidos sexuales y masturbación, hasta comportamientos criminales como violación o abuso sexual. Este trastorno ha sido poco estudiado, se describió por primera vez en 1996 y se cree que la falta de sueño, el estrés, el alcohol y las drogas juegan un papel importante en el desarrollo de este padecimiento, pero aún no se sabe por qué algunas personas responden a estos estímulos con el comportamiento sexual. 

http://www.muyinteresante.com.mx/salud/761441/trastornos-del-sueno/

TE INVITAMOS


ALMA DE FLORES Y AROMAS!!! viernes 26/9 por www.mentelibre.com.ar

ALMA DE FLORES Y AROMAS!!!  Te espera este viernes 26/9 por www.mentelibre.com.ar 
Temas: Trastornos del sueño y descanso saludable.    Nuestros hijos son adictos al dolor?
Historia de Primavera.  Milagros… los esperamos a corazón abierto!!!
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ALMA DE FLORES Y AROMAS en la Radio - Viernes 19 de Septiembre de 2014

ALMA DE FLORES Y AROMAS!!!


PROGRAMA REPETIDO del 20/09/2013

Te espera este viernes a las 13hs por www.mentelibre.com.ar compartiremos como se recibe el equinoccio en las diferentes culturas, sus rituales, celebraciones y mitos.
Nos acompañaran la Lic. Dorana Carrera Ortiz – Directora y Creadora de “Despertando a tu Diosa Interior”, Flavia Carrión - Antropóloga - Chamanismo y Gabriel Guerrero – Director de “De Regreso al Edén”
TE ESPERAMOS
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HORA LOCAL DEL PROGRAMA
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Audio Viernes 12 de Septiembre de 2014

El viernes pasado en Alma de Flores y Aromas

Tratamos el tema del día: Como aprendemos bien a hacer las cosas mal… creencias…emociones… felicidad...milagros…

Nos acompañaron Lic. Pablo Arturi Prieto,  Virginia Poggi  y Alberto Perez.


Aquí les dejamos el audio para que lo escuchen y compartan

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ALMA DE FLORES Y AROMAS en la Radio - Viernes 12 de Septiembre de 2014

ALMA DE FLORES Y AROMAS!!!




Te espera este viernes 12/9  a las 13 hs ARG por www.mentelibre.com.ar 

Tema del día: Como aprendemos bien a hacer las cosas mal… creencias…emociones… felicidad...milagros…

Nos acompaña Lic. Pablo Arturi Prieto,  Virginia Poggi  y Alberto Perez.

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Conduce Adry Chappetti por www.mentelibre.com.ar

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HORA LOCAL DEL PROGRAMA


Audio Viernes 5 de Septiembre de 2014


El viernes pasado en Alma de Flores y Aromas

Tratamos como tema del día: ¿Somos adictos a las emociones?



Nos acompaña Lic. Pablo Arturi Prieto autor del libro Camino de Santiago - El camino del corazón 



y  Virginia Poggi creadora del Calendario Solilunar




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ALMA DE FLORES Y AROMAS en la Radio - Viernes 5 de Septiembre de 2014

ALMA DE FLORES Y AROMAS!!! 




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Tema del día: ¿Somos adictos a las emociones?
Nos acompaña Lic. Pablo Arturi Prieto autor del libro Camino de Santiago - El camino del corazón y  Virginia Poggi creadora del Calendario Solilunar .
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